Pettämisen paljastuminen on yksi parisuhteen vakavimmista kriiseistä. Se romuttaa kerralla turvallisuudentunteen ja nostaa pintaan repiviä tunteita: syvää surua, vihaa, häpeää ja hämmennystä.

Parisuhteessa puhutaan paljon kriiseistä, riidoista ja eroista. Puhutaan hetkistä, joissa jokin menee rikki, ja joissa suhde joutuu koetukselle. Harvemmin puhutaan siitä, että kaikkein merkityksellisimmät muutokset eivät tapahdu äkillisesti. Ne tapahtuvat hitaasti, lähes huomaamatta, ilman selkeää alkua tai loppua.

Tämä on yksi niistä ajatuksista, joita moni ei sano ääneen, vaikka tunnistaisi sen itsessään heti. Se tuntuu ristiriitaiselta ja voi herättää jopa häpeää. Miten on mahdollista, että rakastaa toista, haluaa olla hänen lähellään, arvostaa suhdetta – ja silti huomaa, ettei seksuaalinen halu herää? Tai että se on hiipunut niin paljon, että sitä ei enää...

Parisuhteessa on hetkiä, jolloin vaikeudet kuuluvat luonnolliseen kehitykseen. Jokainen suhde kohtaa ristiriitoja, väärinymmärryksiä ja etäisyyttä. Ne eivät itsessään ole merkki epäonnistumisesta. Mutta on olemassa tietty raja, jonka jälkeen kyse ei enää ole pelkästä kuormittavasta vaiheesta, vaan rakenteellisesta ongelmasta, joka ei korjaannu...

Lomaa pidetään usein neutraalina ajanjaksona, eräänlaisena tyhjänä tilana, johon voi astua ilman menneisyyden painolastia. Ajatus on houkutteleva: kun arjen velvollisuudet hellittävät, syntyy mahdollisuus palautua, hengittää ja olla yhdessä tavalla, joka tuntuu kevyemmältä.

Tämä on usein ensimmäinen ajatus, kun seksuaalisuuteen liittyy häpeää. Se ei välttämättä tule ääneen, mutta se tuntuu kehossa ja mielessä. Jokin omassa halussa, fantasioissa, reaktioissa tai niiden puutteessa alkaa tuntua väärältä. Sitä alkaa tarkkailla itseään ulkopuolelta ja miettiä, onko tällainen normaalia, hyväksyttävää tai sallittua.

Parisuhteessa riitelyä pidetään usein ongelmana sinänsä. Monet parit hakeutuvat terapiaan ajatellen, että heidän suhteensa suurin haaste on riitojen määrä: niitä on liikaa, ne eskaloituvat nopeasti tai ne tuntuvat kuluttavilta. Tavoitteena voi olla oppia riitelemään vähemmän tai välttämään konflikteja kokonaan.

Seksuaalisuudesta puhuminen on monille parisuhteen vaikeimpia keskusteluja. Ei siksi, että aihe itsessään olisi vieras, vaan siksi, että siihen liittyy paljon enemmän kuin pelkkä halu, mieltymykset tai käytännön toiveet. Kun ihminen yrittää sanoittaa omaa seksuaalisuuttaan kumppanilleen, hän ei puhu vain tekemisestä, vaan omasta herkimmästä...

Moni alkaa etsiä kokemuksia EMDR-terapiasta vasta siinä vaiheessa, kun on jo yrittänyt pitkään pärjätä omin keinoin. On ehkä puhuttu, pohdittu, analysoitu ja yritetty ymmärtää, mistä oma olo tai reaktiot kumpuavat. Silti jokin pysyy ennallaan.

Tämä ajatus ei synny äkillisesti, eikä se yleensä ole ensimmäinen tapa kuvata tilannetta. Usein alkuvaiheessa siihen liittyy enemmän epämääräistä hämmennystä. Huomaa, että läheisyys ei synny samalla tavalla kuin ennen, että aloitteet jäävät ilman vastakaikua tai että toinen vetäytyy tilanteista, jotka ennen olivat luontevia.

Loman ajatellaan olevan parisuhteen hengähdystauko. Aikaa on enemmän, velvollisuuksia vähemmän ja mahdollisuus olla yhdessä ilman arjen painetta tuntuu lupaavalta. Silti monelle parille käy toisin: juuri lomalla ristiriidat voimistuvat, tunnelma kiristyy ja pienet asiat saavat kohtuuttoman suuren merkityksen.

Moni huomaa jossakin vaiheessa suhdettaan, että jokin on muuttunut tavalla, jota on vaikea selittää. Ulospäin kaikki voi näyttää samalta: arki toimii, yhteiset vastuut hoituvat, keskusteluakin on. Silti jokin olennainen puuttuu.