Seksuaalinen halu on herkkä ja monimuotoinen osa ihmisyyttä. Jokaisella meistä on oma suhteemme haluun — joskus se on vahva, toisinaan taas katoaa lähes huomaamatta arjen kiireiden ja elämän kuormituksen alle.
Parisuhteen kriisit voivat tuntua ajoittain ylivoimaisilta. Riidat seuraavat toisiaan, kommunikaatio takkuaa, ja läheisyys on muuttunut etäisyydeksi. Moni pohtii, onko suhde enää pelastettavissa vai onko eron hetki tullut.
Usein pariterapiaan hakeudutaan vasta silloin, kun suhde on jo kriisissä. Mutta entä jos parisuhdetta voisi vahvistaa ennakoivasti – ilman, että tarvitaan suuria konflikteja tai kriisejä?
Parisuhde on kahden ihmisen välinen yhteys, jossa rakkaus, kumppanuus ja yhteenkuuluvuuden tunne ovat keskiössä. Mutta miten säilyttää oma tila ja itsenäisyys ilman, että suhde kärsii?
Parisuhteessa on luonnollista, että kahdella ihmisellä on omia haaveita ja tavoitteita. Jokaisella meistä on yksilöllisiä intohimoja ja unelmia, jotka ovat muovautuneet elämänkokemusten ja arvojen pohjalta.
Parisuhteen alkuvaiheessa romantiikka kukoistaa kuin keväinen kukkaketo. Pienet yllätykset, spontaanit eleet ja huolellisesti suunnitellut treffit ovat osa suhteen ensihuumaa.
Parisuhde on ennen kaikkea kahden ihmisen välinen vuorovaikutussuhde, joka perustuu tunneyhteyteen, keskinäiseen ymmärrykseen ja yhteistyöhön. Yhteistyöhakuinen vuorovaikutus parisuhteessa tarkoittaa avointa ja tasavertaista kommunikaatiota, jossa molemmat osapuolet pyrkivät kuuntelemaan, ymmärtämään ja tukemaan toisiaan.
Parisuhde voi olla elämän suurimpia ilonlähteitä, mutta arjen kiireiden keskellä huumori ja keveys saattavat unohtua.
Vuorovaikutus on parisuhteen sydän. Se on tapa, jolla ilmaisemme rakkautta, tarpeita, toiveita ja pettymyksiä. Hyvä vuorovaikutus luo turvallisuutta, läheisyyttä ja ymmärrystä parisuhteeseen.
Yksi aliarvostetuimmista mutta tehokkaimmista tavoista sytyttää kipinää arjen keskellä on eroottinen viestittely. Se ei vie paljon aikaa, mutta voi saada aikaan jotain, mikä saa posket punehtumaan, ajatukset harhailemaan ja illan odotukset nousemaan.
Kannatko mukanasi kuormittavia muistoja, pelkoja tai vaikeita kokemuksia, jotka vaikuttavat arkeesi?
EMDR-terapia on tutkitusti tehokas ja lempeä menetelmä traumojen, ahdistuksen ja stressioireiden hoitoon. Se auttaa käsittelemään menneitä tapahtumia, jotka edelleen kuormittavat mieltä ja kehoa.
