Kun parisuhde muuttuu logistiikaksi – ja miksi pelkkä tiedon lukeminen ei enää riitä korjaamaan sitä
Istutko joskus iltaisin sohvalla kumppanisi vieressä ja huomaat miettiväsi, miten tässä pääsi käymään? Siinä te istutte, saman katon alla, ehkä yhteisen arjen ja ruuhkavuosien keskellä.
Olette tiimi, joka pyörittää kotia, aikatauluja, lapsia ja kauppalistoja tehokkaasti. Mutta kun iltapalat on syöty ja talo hiljenee, huomaatkin kokevasi valtavaa, hiljaista yksinäisyyttä.
Olette yhdessä, mutta silti aivan yksin. Keskustelut ovat muuttuneet logistiikkapuheeksi, fyysinen kosketus on harvennut ja herkkä yhteys on vaihtunut turvalliseen, mutta etäiseen kämppäkaveruuteen.
Tästä tilanteesta haetaan usein apua vastaanotollani. Kukaan ei halua erota tai satuttaa toista, mutta nykyinen tila tuntuu raskaalta ja kuluttavalta.
Moni yrittää korjata tilannetta lukemalla: etsimällä tietoa netistä, selaamalla artikkeleita ja lukemalla blogeja.
Tieto on tärkeää, mutta olen terapeuttina huomannut erään suuren solmun: parisuhteen syvimmät ongelmat harvoin aukeavat pelkästään lukemalla.
Miksi parisuhteen solmut eivät aukea pelkällä tiedolla?
Kun parisuhteeseen hiipii kuormitusta, väsymystä tai pitkäaikaista etääntymistä, me emme reagoi pelkästään järjellämme.
Me reagoimme koko hermostollamme ja kehollamme.Kun turvattomuus tai yksinäisyys iskee, me ajaudumme automaattisille selviytymisvaihteille – parisuhteen näkymättömiin noidankehiin.
Toinen meistä saattaa hätääntyessään alkaa vaatia vastauksia, muuttua kriittiseksi tai nalkuttaa, koska hän kaipaa epätoivoisesti yhteyttä. Toinen taas menee lukkoon, vetäytyy ja vaikenee, koska hän yrittää suojata itseään ja suhdetta konfliktilta.
Mitä enemmän toinen vaatii, sitä enemmän toinen pakenee. Ja mitä enemmän toinen pakenee, sitä enemmän toinen hätääntyy ja vaatii.
Tätä automaattista, kehollista kehää on mahdotonta purkaa siten, että lukee aiheesta artikkelin puhelimen ruudulta samalla, kun purkaa tiskikonetta tai odottaa unta.
Tiedon ymmärtäminen ei vielä muuta sitä, miten reagoimme kumppaniimme arjen haastavissa hetkissä.
Se vaatii pysähtymistä, tietoista suunnanmuutosta, ohjattuja käytännön kokeiluja ja turvallista, suljettua tilaa.
Suuri suunnanmuutokseni terapeuttina
Olen saanut kirjoittaa tähän blogiin teille jo pitkään, ja jokainen kohtaaminen, kommentti ja palaute on ollut minulle äärimmäisen arvokas.
Halu auttaa teitä laajemmin on saanut minut pohtimaan omaa työtäni yrittäjänä ja terapeuttina.
Jotta voisin tarjota teille pelkän pintaraapaisun sijaan sellaista apua, joka oikeasti muuttaa arjen kaavoja ja elvyttää yhteyden, teen tänä syksynä ison suunnanmuutoksen: vähennän viikoittaista blogikirjoittamista radikaalisti ja kanavoin kaiken energiani sekä ammattitaitoni syvempien, ohjattujen verkkopalveluiden luomiseen.
Haluan tarjota teille passiivisen lukemisen sijaan konkreettisia työkaluja, selkeitä askelmerkkejä ja turvallisia tiloja yhteiselle muutosmatkalle. Jatkossa tapaamme blogin sijaan verkkotuotteideni, uutiskirjeeni ja live-kohtaamisten äärellä.
Miten matka jatkuu tästä eteenpäin?
Uusi aikakausi alkaa heti tänä syksynä, ja olette lämpimästi tervetulleita mukaan ottamaan seuraavia askeleita parisuhteenne hyväksi:
- Lokakuun ja marraskuun webinaarisarja: Järjestän syksyn aikana tiiviit verkkoluennot parisuhteen kaikkein tärkeimmistä ydintaidoista ja solmukohdista: seksuaalisesta halusta, tunneryöpyistä, rajoista ja yksinäisyydestä parisuhteessa. Nämä jäävät myöhemmin myös tallenteiksi myyntiin.
- Helmikuu 2027: Meidän jäljillä -verkkointensiivi: Tämä on 4 viikon ohjattu, täysin anonyymi muutosmatka pareille, jotka haluavat murtaa kämppäkaveruuden. Sitoudutte vain kahteen lauantaiaamupäivän live-tapaamiseen (2,5 h) omalta kotisohvalta, ja teette väliviikkoina työkirjaa täysin omassa tahdissanne ilman suorituspaineita. Ryhmään mahtuu mukaan vain 8 paria.
- Maalis-huhtikuussa on tarjolla ihan live retriittejä. Viikonloppu parisuhteelle, ihanaa ruokaa luentoja ja harjoituksia. Ei tarvitse jakaa mitään muille, mutta saat paljon pohtimisen aihetta ja parisuhde ja myös sinä voit virkistyä viikonlopun aikana.
- Syväluotaavat kirjematkat tulossa. Pääset todella syvälle teemaan ja voit syventämää asiaa lisää varaamalla vip-paketin.
- Kevyemmät kirjeitse toimitettavat parisuhteen huoltokirjeet sekä kipinäkirjeet saat käyttöösi nopeasti. Nämä ovat hyviä pieniä tekoja ja keskustelua herättäviä kirjeitä suoraan sähköpostiisi. Jos mietit, että tarvitset jotakin pientä parisuhteen virkistystä nämä voivat olla juuri se mitä kaipaat.
Pääset tutkimaan näitä verkossa olevia palveluita täältä.
Koska blogi hiljenee, paras ja suorin tapa pysyä matkassa mukana on liittyä uutiskirjeeni tilaajaksi. Sähköpostilistallani yhteys jatkuu säännöllisenä, ja jaan siellä jatkossakin ajatuksia sekä tietoa tulevista palveluista.
Kirje julkaistaan kerran kuukaudessa, joten et tule saamaan jatkuvasti spämmiä vaan keskitetysti viestin minulta. Saat vinkkejä, tarinoita mitä tapahtuu kulissien takana, uusista palveluista, tekstejä, myös tiedot kun julkaisen uusia blogikirjoituksia ja tuotteisiin liittyviä mahdollisia kirjeen tilaajien etuja. Ja uutiskirjeen tilaajana saat myös blogikirjoituksia ja välillä vain uutiskirjeen mukana, näitä kirjoituksia ei julkaista muualla.
Haluatko saada jatkossakin tietoa ja vinkkejä käyttöösi kerran kuukaudessa ? Täytä allaoleva lomake ja saat samalla sähköpostiisi Riitelyn hätäjarrun- pikaoppaan.
Lämmin kiitos, että olette lukeneet ja kulkeneet matkassa tähän asti. Toivottavasti tapaamme pian webinaarien ja retriittien merkeissä – siellä, missä aito muutos alkaa.