Viikonloppu parisuhteelle
Kipinää arkeen
Kipinää arkeen – viikonloppu parisuhteelle
Kaipaatteko irtiottoa ruuhkavuosista, yhteistä aikaa ja keinoja sytyttää kadonnut yhteys uudelleen? Monessa pitkässä parisuhteessa käy huomaamatta niin, että arjen logistiikka vie mennessään.
Arki täyttyy työstä, vastuista, lasten asioista ja loputtomista käytännön järjestelyistä. Vähitellen keskustelut alkavat koskea enemmän kalentereita kuin tunteita. Läheisyys jää taka-alalle ja yhteys toiseen alkaa ohentua huomaamatta.
Tämä viikonloppu on mahdollisuus pysähtyä yhdessä.
Saatte aikaa keskustella asioista, joille arjessa ei tunnu löytyvän tilaa. Opitte ymmärtämään paremmin omia ja puolisonne tapoja toimia ristiriitatilanteissa sekä vahvistamaan yhteyttä, joka kantaa myös viikonlopun jälkeen.
Viikonlopun aikana käsittelemme vuorovaikutusta, ristiriitoja, läheisyyttä ja parisuhteen seksuaalisuutta turvallisessa ja kunnioittavassa ilmapiirissä. Työskentely tapahtuu oman puolison kanssa, eikä henkilökohtaisia asioita tarvitse jakaa ryhmälle.
Lähdette kotiin mukananne konkreettisia työkaluja, uusia oivalluksia ja ennen kaikkea enemmän yhteyttä toisiinne.
Kipinää arkeen on ammatillisesti ohjattu, täyshoidon parisuhdekurssi viikonloppuna tunnelmallisessa Ahvenlammen leirikeskuksessa Mäntsälässä.
Viikonloppu tarjoaa teille valmiin ruokapöydän, rauhoittavan luonnon ja turvallisen tilan pysähtyä toisen äärelle – ilman arjen häiriötekijöitä tai kotitöitä.
Miksi valita tämä parisuhdeleiri?
- Kaksoisspesialistin tuki: Ohjaajana toimii kokenut paripsykoterapeutti ja seksuaaliterapeutti. Saatatte parisuhteenne molemmat ydinalueet – henkisen yhteyden ja fyysisen läheisyyden – kerralla ammattilaisen huomaan.
- Täysi yksityisyys (Ei ryhmätyötä): Viikonlopun aikana ei tarvitse jakaa mitään henkilökohtaista muiden osallistujien kanssa, eikä kenenkään tarvitse puhua ryhmässä. Kaikki tehtävät ja harjoitukset tehdään täysin kahden kesken oman kumppanin kanssa omassa rauhassa.
- Lempeä aloitus: Perjantai-ilta on pyhitetty teemalle Lupa huokasta. Emme aloita raskailla ongelmilla, vaan laskemme hermoston ylikierrokset ja stressin, jotta tilaa uudelle yhteydelle voi syntyä.
- Ryhmäkoko on pieni ja intiimi. Vaikka luennot tapahtuvat ryhmässä niin muuten ei ole pakko jakaa omasta elämästään mitään jos et halua. Kaikki harjoitukset tehdään pariskunnittain omassa rauhassa.
- Muutama erillinen keskusteluaika on tarjolla leirin aikana jos haluatte yksilöllisempää ohjausta teemaan.
Kenelle viikonloppu on tarkoitettu?
Kurssi on suunniteltu pareille, jotka haluavat pysähtyä parisuhteensa äärelle, syventää keskinäistä yhteyttään ja löytää uutta kipinää arkeen.Viikonloppu sopii teille, jos:- Olette olleet yhdessä pitkään tai elätte ruuhkavuosia, ja huomaatte muuttuneenne enemmän kämppäkavereiksi kuin rakastavaisiksi.
- Arjen kiire, stressi ja väsymys vievät tilaa kahdenkeskiseltä ajalta, ja haluatte oppia rauhoittamaan hermostoanne yhdessä.
- Kommunikaationne tökkii, ajaudutte herkästi samoihin riitelykehiin tai olette alkaneet vaieta vaikeista asioista.
- Läheisyys on vähentynyt, seksi on jäänyt arjessa taka-alalle tai kärsitte halujen eriparisuudesta, ja kaipaatte hienovaraista ammattilaisen ohjausta tilanteen avaamiseksi.
- Haluatte tehdä parisuhteen määräaikaishuollon ennaltaehkäisevästi ennen kuin haasteet kärjistyvät.
- Parisuhde on akuutissa kriisissä, jossa ero on jo vahvasti esillä (tällaisessa tilanteessa intensiivinen leirimuotoinen työskentely voi olla liian kuormittavaa, ja suosittelen sen sijaan hakeutumista perinteiseen pariterapiaan).
- Suhteessanne esiintyy henkistä tai fyysistä väkivaltaa tai sen uhkaa.
- Toisella tai molemmilla osapuolilla on aktiivinen, hoitamaton päihdeongelma tai niin vakava psyykkinen sairaus, että se estää kurssiohjelmaan osallistumisen.
- Toinen osapuoli lähtee mukaan täysin pakotettuna ilman omaa tahtoa tai motivaatiota työskennellä suhteen eteen.
Jos sinulla tai teillä herää kysymyksiä voisitteko osallistua leirille, otathan yhteyttä niin voimme keskustella asiasta jolloin saat asiaan varmistuksen.
Viikonlopun ohjelma lyhyesti
- Perjantai: Lupa huokasta – Siirrytään suoritusvaihteelta suhteeseen. Puretaan stressin ja väsymyksen vaikutus parisuhteeseen ja tehdään hermostoa rauhoittava läsnäoloharjoitus. Ilta päättyy lempeään iltapalaan ja rantasaunaan.
- Lauantai: Kommunikaatio ja fyysinen yhteys – Pureudutaan riitelykehiin ja opetellaan uusia tapoja tulla kuulluksi. Iltapäivällä käsitellään seksuaalisuutta, kosketusta ja halun herättämistä pitkässä suhteessa.
- Päivän aikana käytössänne on myös lyhyt, kahdenkeskinen Parisuhdeklinikka-aika ohjaajan kanssa.
- Sunnuntai: Eväät kotiin – Rakennetaan konkreettinen huoltosuunnitelma, jotta viikonlopun oivallukset ja syttynyt kipinä kantavat myös tavallisessa tiistai-illassa kotona.
Nopean varaajan etu – Jatkotuki arkeen!
Kolme (3) ensimmäiseksi ilmoittautunutta paria saa leirikokonaisuuden lisäksi 90 minuutin yksityisen parisession terapeutin kanssa leirin jälkeen.
OHJELMA
Perjantai – Lupa huokasta
Perjantain ainoa tavoite on riisua arjen roolit (kuten työntekijä, logistiikkavastaava tai vanhempi), laskea hermoston ylikierrokset ja siirtyä vastaanottavaiseen tilaan.
- 17:30–18:30 Saapuminen Ahvenlammelle, majoittuminen huoneisiin ja tervetulokahvit tai -teet.
- 18:30–19:45 Perjantai-illan aloitus: Lupa huokasta – Miten stressi sulkee oven läheisyydeltä ja miten avaamme sen uudelleen?
- Miksi arjen kireys ja taistele-tai-pakene-tila tekevät syvästä kohtaamisesta mahdotonta? Lyhyt asiantuntija-alustus siitä, miten hermosto vaikuttaa suoraan kykyymme kuulla kumppania ja virittäytyä fyysisesti. Ilta päättyy ohjattuun, rauhoittavaan läsnäoloharjoitukseen, jonka parit tekevät omassa rauhassa.
- 19:45–20:30 Lempeä iltapala.
- 20:30–22:00 Rantasauna ja hiljentyminen (omatoimista aikaa pariskunnille, ohjaaja suuntaa kotiin koirien luo).
Lauantai – Kommunikaatio ja fyysinen yhteys
Lauantaina hermosto on jo valmiiksi vastaanottavaisessa tilassa, jolloin voidaan turvallisesti siirtyä käsittelemään parien kahta suurinta kipupistettä.
- 08:30–09:30 Aamiainen.
- 09:30–11:30 Teema 1: Kun puheyhteys tökkii – Miten tulla kuulluksi?
- Luento parisuhteen tyypillisistä riitelykehistä ja siitä, miten kommunikaatiolukot avataan. Ohjattu, täysin yksityinen pariharjoitus omassa huoneessa tai luonnossa.
- 11:30–12:30 Lounas.
- 12:30–14:30 Oma aika & Parisuhdeklinikka
- Pariskunnat ulkoilevat Metsälammen ympäristössä tai viettävät omaa aikaa huoneissaan pohtien aamupäivän teemoja.
- Vetäjänä tarjoat tänä aikana kolme (3) lyhyttä, 30 minuutin mittaista "Varttiseurantaa / Parisuhdeklinikkaa" halukkaille pareille leirikeskuksen takkahuoneessa tai luentosalissa. (paikka ilmoitetaan myöhemmin)
- Klinikka-ajat:
- 12:45–13:15 (Pari A)
- 13:20–13:50 (Pari B)
- 13:55–14:25 (Pari C)
- 14:30–15:00 Iltapäiväkahvit.
- 15:00–17:00 Teema 2: Seksuaalisuus ja halujen eriparisuus – Miten löytää kipinä uudelleen?
- Alustus halun eri tyypeistä ja kosketuksen merkityksestä. Miten puhua seksistä ilman syyllistämistä tai paineita? Läheisyyttä rakentava harjoitus oman kumppanin kanssa kahden kesken.
- 17:00–18:30 Päivällinen ja vapaata oleskelua.
- 18:30–21:00 Pitkä rantasauna ja iltapala (ohjaaja suuntaa kotiin).
Sunnuntai – Eväät arkeen
Sunnuntain tavoite on varmistaa, että leirillä koettu rauha ja yhteys saadaan kuljetettua ehjänä kotiin asti.
- 08:30–09:30 Aamiainen.
- 09:30–11:30 Päätösluento: Eväät arkeen – Miten suojella yhteistä kipinää jatkossa?
- 11:30–12:30 Leirin loppusanat, palaute ja yhteinen päätöslounas.
- 13.00 pakkausta ja matka kohti kotia. ip kahvit ?
Maksu- ja peruutusehdot
Ilmoittautuminen Kipinää arkeen -parisuhdeviikonlopulle on sitova. Jotta voimme taata leirikeskuksen tilavaraukset ja täysihoitopalvelut, noudatamme seuraavia maksu- ja peruutusehtoja. Luethan ehdot huolellisesti ennen ilmoittautumista.
Maksuehdot
- Varausmaksu: Ilmoittautumisen jälkeen teille lähetetään sähköpostitse 150 euron suuruinen varausmaksu pariskunnalta. Paikka leirille vahvistuu ja varaus astuu voimaan vasta, kun varausmaksu on suoritettu eräpäivään mennessä.
- Loppumaksu: Leirihinnan loppuosa laskutetaan noin neljä viikkoa (30 vuorokautta) ennen leirin alkua, ja sen eräpäivä on ennen tapahtuman alkamista. Maksu tulee olla suoritettu kokonaisuudessaan eräpäivään mennessä.
Peruutusehdot osallistujalle
Kaikki peruutukset on tehtävä kirjallisesti sähköpostitse ohjaajalle.sähköpostiosoitteeseen info@vakauttaelamaan.fi
- Peruutus yli 30 vuorokautta ennen leirin alkua: Peruutus on maksuton. Loppumaksua ei laskuteta. Maksetusta varausmaksusta palautetaan asiakkaalle kaikki paitsi 50 euron toimisto- ja käsittelykulu, joka pidätetään kattamaan varauksen ja peruutuksen järjestelyistä aiheutunutta työtä.
- Peruutus 14–29 vuorokautta ennen leirin alkua: Peruutuksesta veloitetaan 50 prosenttia leirin kokonaishinnasta.
- Peruutus alle 14 vuorokautta ennen leirin alkua: Peruutuksesta veloitetaan 100 prosenttia leirin kokonaishinnasta. Äkillisissä sairaustapauksissa suosittelemme kääntymään oman matka- tai tapaturmavakuutuksen puoleen, josta voitte hakea korvausta lääkärintodistusta vastaan.
- Esteen sattuessa: Voitte esteen sattuessa luovuttaa tai myydä leiripaikkanne toiselle pariskunnalle ilman lisäkuluja. Muutoksesta ja uuden parin tiedoista on ilmoitettava viipymättä ohjaajalle.
Tapahtuman peruuntuminen järjestäjän toimesta
- Leiri toteutuu, mikäli sille ilmoittautuu riittävä määrä osallistujia (vähimmäismäärä määritetään leirikohtaisesti). Mikäli minimiparimäärä ei täyty 30 vuorokautta ennen leirin alkua, järjestäjällä on oikeus peruuttaa tapahtuma. Tässä tapauksessa kaikki asiakkaan maksamat suoritukset (mukaan lukien varausmaksu) palautetaan täysimääräisinä takaisin. Järjestäjä ei vastaa osallistujille aiheutuneista muista kuluista, kuten matka- tai lastenhoitokustannuksista.
- Mikäli leiri joudutaan peruuttamaan ylivoimaisen esteen vuoksi (Force Majeure, kuten kouluttajan äkillinen vakava sairastuminen tai leirikeskuksen käyttökelvottomuus), maksetut summat palautetaan täysimääräisinä tai osallistujille tarjotaan korvaava ajankohta leirin järjestämiselle.