Kumppanin perhetausta vaikuttaa siihen, miten käsittelette tunteita, riitoja ja läheisyyttä. Ymmärtämällä perhetaustan vaikutuksia voitte parantaa parisuhdettanne ja luoda syvemmän yhteyden.
Blogi
Kirjoituksia arjen, ihmissuhteiden ja seksuaalisuuden kysymyksistä
Blogi: ymmärrystä, tukea ja näkökulmia ihmissuhteisiin
Tämä blogi kokoaa yhteen näkökulmia ja käytännönläheistä tietoa parisuhteen dynamiikasta, vuorovaikutuksesta ja seksuaalisuudesta. Kirjoitusten tavoitteena on tarjota tukea arjen tilanteisiin sekä lisätä ymmärrystä siitä, mitä ihmissuhteissa tapahtuu silloin, kun yhteys tuntuu hauraalta tai kuormittuneelta.
Käsittelen laajasti aiheita, jotka nousevat esiin pariterapiassa, seksuaaliterapiassa ja yksilötyöskentelyssä. Teemoina ovat muun muassa halujen eritahtisuus, seksuaalisen läheisyyden haasteet, tunnesuhteen ylläpitäminen, turvallisen tilan rakentaminen ja vanhemmuuden vaikutukset suhteeseen. Mukana on myös syvällisiä kirjoituksia siitä, miten trauma, häpeä, stressi ja vuorovaikutuskuviot näkyvät parisuhteessa, perheessä ja työelämässä.
Otan esiin tilanteita, jotka hämmentävät monia: gaslighting ja manipulointi, dominoiva tai alistuva vuorovaikutus, konfliktien kasautuminen, hiljaiset vallankäytön muodot sekä se, miten menneisyys ohjaa nykyhetkeä usein huomaamatta. Kirjoitusten tarkoituksena on avata näitä ilmiöitä rauhallisesti ja jäsentyneesti, jotta lukija voisi paremmin ymmärtää sekä itseään että läheisiään.
Tuon esiin myös näkökulmia siitä, miten muutosta voi tukea: keskustelun helpottaminen, lempeät arjen harjoitukset, itsetuntemuksen vahvistaminen sekä ammatillisen avun hyödyntäminen silloin, kun omat keinot eivät riitä.
Blogi elää ajassa ja täydentyy säännöllisesti: löydät sekä laajoja kokonaisuuksia että tarkempia kirjoituksia, jotka syventyvät yhteen rajattuun teemaan. Tavoitteena on tarjota luotettava, asiantunteva ja rauhoittava tietolähde kaikille, jotka haluavat ymmärtää ihmissuhteita ja omaa hyvinvointiaan syvemmin.
Toivottavasti löydät itsellesi lukemista joka on sinulle tukeva ja auttava.
Moni miettii hiljaa mielessään: mitä seksuaaliterapiassa oikeastaan tehdään? Onko se kiusallista? Pitävätkö kaikki vaatteet olla päällä? Voinko puhua mistä tahansa? Miten seksistä voi edes keskustella vieraan ihmisen kanssa? Näitä samoja kysymyksiä pyörittää moni ennen kuin uskaltautuu varaamaan ajan.
Rahasta puhuminen voi olla yksi parisuhteen vaikeimmista aiheista. Monille se herättää tunteita, kuten turhautumista, epävarmuutta tai jopa pelkoa.
Seksuaalisuus on olennainen osa ihmisyyttämme. Se on läsnä elämämme kaikissa vaiheissa — toisinaan hiljaisena taustalla, toisinaan kuplivana ja vahvana voimana. Yksi seksuaalisuuden keskeisimmistä ja puhutuimmista teemoista on seksuaalinen halu. Mitä se oikeastaan on? Miksi se herää joskus pienestäkin kosketuksesta, katseesta tai ajatuksesta, ja...
Oletko koskaan tuntenut itsesi yksinäiseksi parisuhteessa? Elätte yhdessä, mutta tuntuu kuin välillänne olisi näkymätön seinä. Yksinäisyys parisuhteessa on yleinen tunne, mutta onneksi siihen on ratkaisuja. Tässä artikkelissa käymme läpi syitä parisuhteen yksinäisyyteen ja keinoja, joilla voit vahvistaa suhdetta ja löytää yhteyden uudelleen.
Uusperheiden haasteet ja ratkaisut
25.05.2025
Uusperheessä eläminen voi olla palkitsevaa, mutta siihen liittyy myös ainutlaatuisia haasteita. Kun erilaiset taustat, perhesysteemit ja tunteet yhdistyvät, tarvitaan vahvaa kommunikaatiota ja joustavuutta.
Kun perheeseen syntyy lapsia, parisuhde muuttuu väistämättä. Arki täyttyy syöttämisestä, vaipanvaihdoista, valvotuista öistä ja aikataulujen sovittelusta.
Arki koostuu rutiineista – aamukahvin keittämisestä, lasten viemisestä päiväkotiin, työpäivän kiireistä, illallisesta ja nukkumaanmenosta.
Usein pariterapiaan hakeutumisen kynnyksellä tulee vastaan sama kysymys: Voinko tulla yksin, jos puoliso ei halua osallistua?
Gaslighting, eli sumutus, on huomaamattomasti hiipivä mutta syvästi vahingoittava manipuloinnin muoto. Se horjuttaa todellisuudentajuasi, vähentää itsetuntoasi ja tekee sinut riippuvaiseksi sumuttavasta kumppanista.
Pelot ovat aivan normaali osa elämää. Ne auttavat meitä pysymään turvassa ja välttämään vaaroja. Joskus pelot kuitenkin ottavat vallan, ja silloin ne voivat rajoittaa elämäämme.
Rajat ovat kuin näkymättömiä linjoja, jotka suojaavat meitä ja määrittävät, miten haluamme itseämme kohdeltavan.