Nyky-yhteiskunnassa digilaitteet ovat erottamaton osa arkeamme. Älypuhelimet, tabletit ja tietokoneet tarjoavat yhteydenpidon, tiedon ja viihteen loputtoman virran, mutta voivatko ne myös muodostua parisuhteen esteeksi?
Blogi
Kirjoituksia arjen, ihmissuhteiden ja seksuaalisuuden kysymyksistä
Elämän haasteet – mistä haluat aloittaa?
Elämän ja parisuhteen vaikeudet voivat näkyä monella tavalla: riitelynä, etääntymisenä, yksinäisyytenä tai epävarmuutena siitä, mitä pitäisi tehdä seuraavaksi.
Tärkeintä on tämä: sinun ei tarvitse tietää kaikkea valmiiksi.
Riittää, että lähdet liikkeelle siitä, mikä tuntuu tutulta.
Valitse alta itsellesi sopiva tapa edetä:
Haluan lähteä liikkeelle yksin
Kaikki ei tarvitse alkaa yhdessä. Moni hakee apua ensin yksin – vaikka toive olisi parantaa parisuhdetta. Voit myös löytää apua muihin kuin vain parisuhteen asioihin.
Yksin työskentely voi auttaa sinua:
jäsentämään omia tunteitasi ja tarpeitasi
ymmärtämään, mitä suhteessanne tapahtuu
löytämään uusia tapoja toimia tilanteissa, jotka toistuvat
Voit aloittaa näistä teemoista:
Yksinäisyys parisuhteessa – kun olet suhteessa, mutta tunnet olevasi yksin
Huono parisuhde – kun tiedät, ettei kaikki ole hyvin
Gaslighting ja henkinen manipulointi – kun oma kokemus alkaa hämärtyä
Eron pohtiminen – kun et tiedä, pitäisikö jäädä vai lähteä
Seksuaalisuus ja haluttomuus – kun oma halu tai läheisyys mietityttää
Haluamme ratkaista tilanteen yhdessä
Kun molemmat ovat valmiita pysähtymään, muutos voi tapahtua nopeammin – ja usein myös syvemmin.
Yhdessä työskentely auttaa teitä:
ymmärtämään, mitä teidän välillänne tapahtuu
katkaisemaan haitallisia vuorovaikutuksen kehiä
rakentamaan uudelleen yhteyttä ja luottamusta
Voitte lähteä liikkeelle näistä:
Riitely parisuhteessa – kun samat riidat toistuvat
Kommunikaatio-ongelmat – kun ette tule kuulluiksi
Etääntyminen suhteessa – kun yhteys on kadonnut
Luottamusongelmat – kun turvallisuus on rikkoutunut
Pettäminen ja luottamuksen palauttaminen – kriisin jälkeen eteenpäin
Etkö ole varma, kumpi sopii ?
Se on täysin normaalia.
Voit aloittaa yksin ja siirtyä myöhemmin yhdessä työskentelyyn – tai tulla yhdessä heti alusta asti. Tärkeintä on, että ettet jää tilanteen kanssa yksin.
→ Katso, miten voin auttaa teitä eteenpäin
Parisuhteessa tasapainon löytäminen yhteisen ja erillisen ajan välillä voi olla haastavaa. Liian paljon yhdessä vietettyä aikaa voi johtaa tunteeseen, että oma tila ja itsenäisyys katoavat, kun taas liiallinen erillisyys voi aiheuttaa etäisyyttä ja erilleen kasvamista.
Kun perhe kasvaa- parisuhde koetuksella ?
11.06.2025
Ensimmäinen lapsi mullistaa elämän tavalla, johon mikään ei täysin valmista. Ilo ja rakkaus sekoittuvat väsymykseen, uuden oppimiseen ja ehkä myös turhautumiseen.
Onnellinen parisuhde on paljon enemmän kuin pelkkää yhdessäoloa – se voi olla merkittävä voimavara henkiselle hyvinvoinnille.
Oletko joskus huomannut, että arjen kiireiden keskellä parisuhteen intiimi puoli jää helposti jalkoihin? Meillä kaikilla on vaiheita, jolloin illat täyttyvät lasten iltapaloista, työmeileistä ja Netflixin selaamisesta, ja sängyssä vietetään enemmän aikaa unessa kuin toistensa läheisyydestä nauttien.
Moni pari kamppailee arjen keskellä hiipuvan seksielämän, toistuvien haluttomuuden kausien ja sen alati läsnä olevan "sitten joskus" -puheen kanssa. Seksuaalisuus on parisuhteessa yksi niistä alueista, joka herkästi siirtyy viimeiselle sijalle kiireiden, stressin, ruuhkavuosien tai tunne-etäisyyden keskellä.
Oletko joskus miettinyt, millaista pariterapiassa oikeasti on? Voiko sinne mennä yksin? Onko terapia vain riiteleville pareille? Entä mitä jos toinen ei halua tulla mukaan? Saako siellä puhua seksistä tai toiveista, jotka nolottavat?
Kumppanin perhetausta vaikuttaa siihen, miten käsittelette tunteita, riitoja ja läheisyyttä. Ymmärtämällä perhetaustan vaikutuksia voitte parantaa parisuhdettanne ja luoda syvemmän yhteyden.
Moni miettii hiljaa mielessään: mitä seksuaaliterapiassa oikeastaan tehdään? Onko se kiusallista? Pitävätkö kaikki vaatteet olla päällä? Voinko puhua mistä tahansa? Miten seksistä voi edes keskustella vieraan ihmisen kanssa? Näitä samoja kysymyksiä pyörittää moni ennen kuin uskaltautuu varaamaan ajan.
Rahasta puhuminen voi olla yksi parisuhteen vaikeimmista aiheista. Monille se herättää tunteita, kuten turhautumista, epävarmuutta tai jopa pelkoa.
Seksuaalisuus on olennainen osa ihmisyyttämme. Se on läsnä elämämme kaikissa vaiheissa — toisinaan hiljaisena taustalla, toisinaan kuplivana ja vahvana voimana. Yksi seksuaalisuuden keskeisimmistä ja puhutuimmista teemoista on seksuaalinen halu.
Oletko koskaan tuntenut itsesi yksinäiseksi parisuhteessa? Elätte yhdessä, mutta silti voi tuntua siltä, että välillänne on näkymätön seinä.