📖 Hyvinvointivalmennukset & työssäjaksamisen verkkokurssit

🔸 Verkkokurssit työssäjaksamisen tueksi:

🛑 Kun kipu tarttuu – opi suojautumaan ja vahvistumaan

4 viikon verkkokurssi sijaistraumatisoitumisen ehkäisyyn, tunnistamiseen ja toipumiseen.

Opi tunnistamaan milloin toisten kivut alkavat painaa liikaa, suojaamaan itseäsi emotionaaliselta kuormitukselta ja palautumaan vaikeiden kohtaamisten jälkeen. Kurssi sisältää videoluentoja, ladattavia harjoituksia ja kehollisia palautumisharjoituksia.

👉 Lue lisää kurssista Kun kipu tarttuu

🔥 Uupumuksen rajalla – opi tunnistamaan, ennaltaehkäisemään ja toipumaan

4 viikon verkkokurssi burnoutin ehkäisyyn, tunnistamiseen ja toipumiseen.

Tämä kurssi on sinulle, joka tunnet olevasi väsynyt, kuormittunut ja stressin keskellä. Opit tunnistamaan burnoutin merkit ajoissa, katkaisemaan uupumuskierteen ja rakentamaan keinoja palautua sekä suojella itseäsi työarjen kuormitukselta.

👉 Tutustu kurssiin 

Kenelle nämä kurssit sopivat?

• Terapeutit, seksuaaliterapeutit

• Sairaanhoitajat, ensihoitajat

• Sosiaalityöntekijät, lastensuojelun ammattilaiset

• Opettajat, varhaiskasvattajat

• Vapaaehtoistyöntekijät, omaishoitajat

• Hyvinvointialan yrittäjät

• Hoiva-alan työntekijät 

• Palo-ja pelastusalan työntekijät 

Miksi nämä kurssit?

• Opi tunnistamaan uupumuksen ja sijaistrauman oireet ajoissa

• Löydä keinoja suojata itseäsi emotionaaliselta kuormitukselta

• Vahvista kehon ja mielen palautumiskykyä

• Rakenna arkeesi jaksamista tukevat rutiinit

• Säilytä työkykysi ja hyvinvointisi

Kaikki kurssit ovat täysin verkkopohjaisia, joten voit suorittaa ne omaan tahtiisi — missä ja milloin sinulle sopii.

📞 Ota yhteyttä

Jos haluat kysyä lisää kursseista tai suunnitella kurssipakettia työyhteisöllesi, ota yhteyttä:
📧 info@vakauttaelamaan.fi 
📱 040 969 1375 

📌 Palauta jaksaminen, ennen kuin keho ja mieli pysäyttävät sinut väkisin.