Empatia ja ymmärrys ovat parisuhteen kulmakiviä. Ne auttavat meitä tuntemaan yhteyttä kumppaniimme, käsittelemään ristiriitoja rakentavasti ja luomaan turvallisen ilmapiirin, jossa molemmat voivat olla omia itsejään.
Blogi
Kirjoituksia arjen, ihmissuhteiden ja seksuaalisuuden kysymyksistä
Blogi: ymmärrystä, tukea ja näkökulmia ihmissuhteisiin
Tämä blogi kokoaa yhteen näkökulmia ja käytännönläheistä tietoa parisuhteen dynamiikasta, vuorovaikutuksesta ja seksuaalisuudesta. Kirjoitusten tavoitteena on tarjota tukea arjen tilanteisiin sekä lisätä ymmärrystä siitä, mitä ihmissuhteissa tapahtuu silloin, kun yhteys tuntuu hauraalta tai kuormittuneelta.
Käsittelen laajasti aiheita, jotka nousevat esiin pariterapiassa, seksuaaliterapiassa ja yksilötyöskentelyssä. Teemoina ovat muun muassa halujen eritahtisuus, seksuaalisen läheisyyden haasteet, tunnesuhteen ylläpitäminen, turvallisen tilan rakentaminen ja vanhemmuuden vaikutukset suhteeseen. Mukana on myös syvällisiä kirjoituksia siitä, miten trauma, häpeä, stressi ja vuorovaikutuskuviot näkyvät parisuhteessa, perheessä ja työelämässä.
Otan esiin tilanteita, jotka hämmentävät monia: gaslighting ja manipulointi, dominoiva tai alistuva vuorovaikutus, konfliktien kasautuminen, hiljaiset vallankäytön muodot sekä se, miten menneisyys ohjaa nykyhetkeä usein huomaamatta. Kirjoitusten tarkoituksena on avata näitä ilmiöitä rauhallisesti ja jäsentyneesti, jotta lukija voisi paremmin ymmärtää sekä itseään että läheisiään.
Tuon esiin myös näkökulmia siitä, miten muutosta voi tukea: keskustelun helpottaminen, lempeät arjen harjoitukset, itsetuntemuksen vahvistaminen sekä ammatillisen avun hyödyntäminen silloin, kun omat keinot eivät riitä.
Blogi elää ajassa ja täydentyy säännöllisesti: löydät sekä laajoja kokonaisuuksia että tarkempia kirjoituksia, jotka syventyvät yhteen rajattuun teemaan. Tavoitteena on tarjota luotettava, asiantunteva ja rauhoittava tietolähde kaikille, jotka haluavat ymmärtää ihmissuhteita ja omaa hyvinvointiaan syvemmin.
Toivottavasti löydät itsellesi lukemista joka on sinulle tukeva ja auttava.
Me kaikki tiedämme, että elämä tuo mukanaan kipua, surua ja vaikeuksia. Mutta harvemmin pysähdymme ajattelemaan, että toisen ihmisen kärsimys voi myös tarttua – jättää meihin jäljen, jota emme itse kokeneet suoraan. Tätä ilmiötä kutsutaan sijaistraumaksi.
Parisuhteen alkuvaiheessa kaikki tuntuu uudelta ja jännittävältä. Kumppanin kanssa vietetään mielellään aikaa, keskustelut soljuvat luontevasti ja yhteys tuntuu syvältä.
Parisuhteen vuorovaikutus on monimutkainen ja moniulotteinen ilmiö, joka voi joko vahvistaa suhdetta tai aiheuttaa sen rakoilemista. Kilpaileva vuorovaikutus on yksi parisuhteessa esiintyvistä dynamiikoista, ja sen vaikutukset voivat olla sekä negatiivisia että positiivisia.
Pitkä parisuhde tuo mukanaan turvaa, yhteisiä muistoja ja syvää yhteenkuuluvuutta. Kuitenkin ajan myötä arki voi viedä mukanaan, ja suhteen alkuvaiheen intohimo voi hiipua.
5 yllättävää syytä haluttomuuden taustalla
11.07.2025
Seksuaalinen halu on herkkä ja monimuotoinen osa ihmisyyttä. Jokaisella meistä on oma suhteemme haluun — joskus se on vahva, toisinaan taas katoaa lähes huomaamatta arjen kiireiden ja elämän kuormituksen alle.
Parisuhteen kriisit voivat tuntua ajoittain ylivoimaisilta. Riidat seuraavat toisiaan, kommunikaatio takkuaa, ja läheisyys on muuttunut etäisyydeksi. Moni pohtii, onko suhde enää pelastettavissa vai onko eron hetki tullut.
Usein pariterapiaan hakeudutaan vasta silloin, kun suhde on jo kriisissä. Mutta entä jos parisuhdetta voisi vahvistaa ennakoivasti – ilman, että tarvitaan suuria konflikteja tai kriisejä?
Parisuhde on kahden ihmisen välinen yhteys, jossa rakkaus, kumppanuus ja yhteenkuuluvuuden tunne ovat keskiössä. Mutta miten säilyttää oma tila ja itsenäisyys ilman, että suhde kärsii?
Parisuhteessa on luonnollista, että kahdella ihmisellä on omia haaveita ja tavoitteita. Jokaisella meistä on yksilöllisiä intohimoja ja unelmia, jotka ovat muovautuneet elämänkokemusten ja arvojen pohjalta.
Parisuhteen alkuvaiheessa romantiikka kukoistaa kuin keväinen kukkaketo. Pienet yllätykset, spontaanit eleet ja huolellisesti suunnitellut treffit ovat osa suhteen ensihuumaa.
Parisuhde on ennen kaikkea kahden ihmisen välinen vuorovaikutussuhde, joka perustuu tunneyhteyteen, keskinäiseen ymmärrykseen ja yhteistyöhön. Yhteistyöhakuinen vuorovaikutus parisuhteessa tarkoittaa avointa ja tasavertaista kommunikaatiota, jossa molemmat osapuolet pyrkivät kuuntelemaan, ymmärtämään ja tukemaan toisiaan.